还有一句话说得好：非常努力，才能看起来毫不费力。若想人前显轻松，就得背后多用功。看昆曲《牡丹亭》，杜丽娘的一颦一笑煞是婀娜，然而，若想演好杜丽娘这样一个角色需要多少回夙兴夜寐，许多多少次练功摸索，需要多少次批评指正。
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油麦菜也叫莜麦菜，它的营养价值要比生菜高，是很多人多很喜爱的一种蔬菜。不过有一点要提醒大家的是，虽然它的营养价值很高的，但不宜过量食用，过量食用易致尿频胃寒。下面我们就来了解油麦菜的食用禁忌都有哪些吧!
（1）加温
十年前我选择了和别的女人步入了婚姻的殿堂……是我违背了承诺。