白癜风要怎么治疗好结婚一年 蜜月不见踪影
我们常听到这样的感叹：哪来的时间往锻炼？实在，这只是一种懒人的托词，也是一种熟悉谬误。体育锻炼并非非得进健身房，进体育馆、进高尔夫球场、球场正儿八经锻炼不可。我们生活中的每一个细节都存在着体育锻炼的机会。比如，我们为什么非得挤公共汽车、打的或坐小车上放工，为什么不骑自行车自得其乐呢？我们为什么不爬楼梯进办公室，而非坐电梯不可呢？我们为什么不自己扛米买菜回家下厨房煮饭烧菜，而要进饭馆坐享美食呢？我们为什么不在庭院种花养草求得乐趣，而偏偏坐在电视机前不肯挪步呢？上面所说，几乎每项是人人皆可为之的尽佳的体育锻炼机会，我们为什么要自愿放弃而又感叹没时间锻炼呢？
